南瓜派是什么?

派南瓜是供食用而不是装饰用的南瓜中的一种。一般来说，它们比装饰用的南瓜更小，密度更大。万博手机app下载苹果需要南瓜的食谱可以使用罐装的或新鲜的南瓜，但绝对不能用装饰南瓜作为替代品。

在北美，人们会把装饰性的南瓜雕刻成南瓜灯来庆祝万圣节。为了这个目的而饲养的那些通常意味着非常大，大部分是中空的，为了稳定而平底。大的生长的副作用是肉通常是水和平淡。虽然里面的种子很适合烤，但果肉不应该吃，因为它通常是无味的。常见的装饰南瓜品种包括Howdon biggy和Connecticut field。

派南瓜又小又密，通常呈中橙色或深橙色。它们通常在9月出现在市场和杂货店，并持续销售到11月。最常见的品种是美味可口的糖派，但其他可食用的南瓜可能包括冬季奢侈的、深红色的和金色的南瓜。

这些南瓜最明显的用途是烤秋天最受欢迎的南瓜派。为了做馅饼，厨师们可以切洋葱南瓜把它切成两半，去掉所有的籽和粘稠的“内脏”，然后烤到完全变软，通常需要一个半小时。在搅拌机里，她应该把煮熟的肉与奶油、鸡蛋、红糖和香料混合在一起。通常使用的香料包括肉桂，丁香粉，肉豆蔻和甜胡椒．然后将混合好的混合物倒入单个派皮中，在350°F(176.6°C)下烘烤40-50分钟。

这种南瓜可以用在任何需要南瓜的食谱中。印度菜包括辛辣的南瓜咖喱，这是一道美味的秋天大餐万博手机app下载苹果。它也可以在烹饪前加入煎饼面糊中，然后浇上枫糖浆和鲜奶油。南瓜汤有各种各样的食谱，在万博手机app下载苹果凉爽的夜晚，它可以让人感到丰盛和饱腹。

为了做出湿润美味的南瓜面包，面包师可以像上面的派食谱一样煮南瓜，并将其打成泥或使用罐装南瓜。果泥可以与面粉、融化的油或黄油、糖、鸡蛋、坚果和香料混合。不同的食谱需要不同的万博手机app下载苹果发酵原料，但许多厨师更喜欢小苏打和泡打粉的混合物。为了使这种馅面包成为美味的甜点，半包半甜的巧克力可能会增加芯片。它可以在325°F(162.7°C)的烤箱中烘烤，直到用刀戳进面包里，面包才会干净。

派南瓜是β -胡萝卜素、钙和钾的极好来源。对于素食者来说，它可以成为冬季炖菜和汤中肉类的绝佳替代品。许多人认为南瓜派是秋天的精髓，让他们想起清爽的落叶、凉爽的夜晚和即将到来的假期。任何南瓜食谱都可以带来舒适和温暖，但厨师们一定要使用正确的南瓜类型，才能做出味道丰富的南瓜。

虽然无籽南瓜可以存在，但它们并不常见，大多数派南瓜都有种子。当你打开南瓜，你会发现扁平的椭圆形种子。南瓜子很小，很容易去掉，虽然你不想在派里放南瓜子，但你可能也不想把它们扔掉。

因为南瓜子是可以食用的，所以没有理由把它们扔掉。尽管种子个头大，但就营养价值而言，它们是一个强大的力量。它们含有不饱和脂肪、蛋白质和-6脂肪酸。此外，它们还包括营养物质如-胡萝卜素、叶酸、B2、铁和钙。

种子中的营养物质可以提供多种益处。因为种子是镁的高来源，你可以用种子来调节血压。同样，吃种子可以帮助你维持血糖水平。

大多数人都知道可以烤南瓜子。要烤它们，首先要取出并清洗。将种子晾干，避免增加烹饪时间。晾干后，加入调味料。调味方法包括橄榄油、盐、大蒜、辣椒粉和黑纸。调味后，把种子放入烤箱，350度，烤12到15分钟。

一旦你烤好了种子，你可以用它们做很多事情。可以考虑直接把它们从烤箱里拿出来当零食吃，也可以作为汤的装饰或沙拉的配料。说到种子，你可以有创意地使用它们。有些人会把它们加到墨西哥卷饼里，或者把它们混在鹰嘴豆泥里。

当你想到南瓜派时，很自然地就会想到南瓜派，但派并不是你餐桌上的唯一选择。你可以考虑用南瓜黄油代替南瓜派。南瓜黄油涂在吐司上很美味，煎饼,在麦片并添加到格兰诺拉麦片或者能量棒。

另一个主意是辣味南瓜角。要做南瓜角，先把烤箱预热到400度，然后把南瓜切成半英寸的薄片。在切片上淋上橄榄油、红糖、肉桂、孜然和辣椒粉。烤12到15分钟，翻面，继续烤10到12分钟。

想要更多的晚餐点子，试试吧意式馄饨塞满了南瓜。把烤箱预热到375华氏度，把南瓜切成两半，去籽。在烘烤前用橄榄油、黄油和红糖擦拭南瓜。一旦完成，把南瓜挖出来，把果肉和软奶酪、百里香、青葱、盐和胡椒粉一起放在食品加工机里。混合后，你可以用勺子把混合物舀到面团或馄饨皮上。

说到南瓜派，有很多种，当你面对所有不同的选择时，你可能会发现自己不知所措。大多数派南瓜可以用来做派、开胃菜和甜点。你的最终目标可能决定了你选择哪种类型的南瓜派。

熊宝宝南瓜的重量在1.5磅到2磅之间。这些橙色的、抗病的、抗冻的南瓜可以在寒冷的气候中生长，这种植物最多可以生产20个南瓜。熊宝宝南瓜是做南瓜派、香料冰淇淋和其他节日甜点的完美选择。

如果你用罐装南瓜做过南瓜派，那么你很可能用过Libby的。Libby's公司生产了世界上85%的南瓜罐头。Libby的罐装南瓜，他们用了一种狄金森南瓜。迪金森南瓜往往看起来像冬南瓜。

经典的小糖南瓜有橙色的外皮和小凹槽。它的重量只有5到8磅，味道香甜。小糖常用来做南瓜派。

glaeux d-Eysine是一种长疣的南瓜。它重约10至20磅，外观独特。这种水果的果肉是无弦的，呈金橙色。它有一种微妙的味道，类似于南瓜、红薯和苹果。它可以用来做馅饼、汤或面包。

灰姑娘南瓜是一种颜色鲜艳、外形扁平、有深肋骨的南瓜。灰姑娘南瓜已经在法国烹饪中使用了几个世纪。南瓜被用来创造灰姑娘的马车，这就是它的名字。这种水果最高可达6英寸高，18英寸宽。灰姑娘南瓜的重量在10到25磅之间，没有绳子，含水量很少。